先是在張玄前輩的指導下，我仰躺在地上慢慢的調息着，爾後逐漸的坐起身子，盤膝打坐。經過調息一番，只覺得體內的氣力越加的充盈氣力，而且原本痠痛的身子骨，也變得暖洋洋的，倒是肩膀上面的傷勢，仍然沒怎麼好 ...